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生涯どもりに悩まされないための3つのアプローチ

職場でどもってしまい困っている

人の目が常にある職場でどもってしまい
困っている、という人は最近多いです。

相談のためにネットを利用したり精神科で
カウンセリングを受けたりといろいろな方法を
試されている方がいますが、効果はイマイチのようです。

でも大切な仕事をする職場でどもるのは、
どうしても治したいものですよね。

そこで今回は職場でどもってしまい困っている
人のために、どもりを治す方法を調べてみました。

調べてわかったことは、このどもりは別に
病気というわけではない、ということです。

そのため病院などに言っても喉や顎などに
何らかの疾患を抱え、元々声が出難いという
方以外は意味がないそうです。

どもりを治すために発声練習をするといい、
というアドバイスもよく見かけられますが、
これも余り効果はないようです。

では、どもりを治すためにはどうすればいいのか。

それはご自分に自信を持つことです。

どもりを気にして発声練習などをすると、
発声練習の甲斐なくどもってしまった際に自信を
喪失してしまうという悪循環が生まれてしまいます。

どもりを治したいのであれば自分に自信を持ち、
会話を楽しいものだと意識するようにしてみてください。

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